Considerada como o mal do século, a depressão já faz parte da vida de milhões de pessoas. Reconhecer os primeiros sintomas e buscar ajuda é muito importante no início. E cada vez mais surgem dicas de como curar a depressão.
A síndrome do pânico se caracteriza por ataques repentinos de medo, angústia e terror. O mais importante é saber que a síndrome do pânico tem cura, e com ajuda pode ser tratada.
Muito se fala sobre maus hábitos alimentares e por que é importante ter uma alimentação saudável, por isso é importante termos conhecimentos das doenças que podemos ter por causa de uma alimentação ruim.
Dicas de produtos a serem substituídos para reduzir o consumo de plástico no dia a dia
A alimentação saudável é um dos primeiros passos para quem busca mais saúde. Muito se fala em calorias, quantidade, carboidratos, … Leia mais